سرگرمی

تکنيک زوج درماني ! با مهمترين روش زوج درماني آشنا شويداين افراد ساليان سال با زخم هاي کهنه و نو زندگي مي کنند و بار درد اين زخم ها را به دوش مي کشند. بي آنکه بدانند براي اين دردها هم درماني وجود دارد و انسان هاي زيادي عمر ارزشمند خود را صرف يافتن درمان اين دردها کرده اند. البته خوشبختانه قشر آگاه و تحصيل کرده ي جامعه کمتر در معرض اين آسيب حاصل از عدم آگاهي قرار دارند. اما باز هم شايد عده ي کمي از افراد باشند که بدانند شعار پيشگيري بهتر از درمان تنها منوط به جسم و فيزيک نمي شود. در واقع درمان بيماري هاي روحي تنها بخشي از رسالت مشاوران و روانشناسان است. يعني در مورد روح و روان هم خيلي بهتر است که قبل از آنکه دچار اختلال شويم با روش هاي پيشگيرانه از سلامت روان خود حفاظت کنيم. پيشتر از اينها مي گفتند که عقل سالم در بدن سالم است. اما رفته رفته محققان به يافته هاي جالبي رسيدند که نشان مي داد اين رابطه يک طرفه نيست. يعني يک بدن سالم نيز به عقل سالم نياز دارد. واضح تر بگويم: امروزه ثابت شده است که بسياري از بيماري هاي جسمي ريشه در مشکلات ذهني و رواني دارد. مانند فردي که ممکن است به دليل يک حادثه ي ناراحت کننده اصطلاحا دچار اختلالات جسماني شکل مي شود و مشکلات فيزيکي مانند اختلالات گوارشي براي او اتفاق مي افتد که حل آن نيازمند حل مسئله ي ذهني شان است. زوج درماني متمرکز بر هيجان و زوج درماني رفتاري يکپارچه نگر از جمله درمان هاي يکپارچه نگر هستند که بر چرخه هاي منفي تعاملي پايدار در اثر آسيب پذيري هيجاني عميق توجه دارند. پژوهش حاضر با هدف هم سنجي اثربخشي زوج درماني متمرکز بر هيجان و زوج درماني رفتاري يکپارچه نگر بر تسهيل بخشش زوج هاي متعارض به انجام رسيد. يکي از موارد مهم در مشاوره ازدواج و خانواده، استفاده از انواع تکنيک زوج درماني است. همانطور که در مطالب قبلي مجله روانشناسي دکتر قيومي مطالعه کرديد، زوج درماني؛ يک روش روان‌درماني، براي حل تعارضات بين زوجين است. در اين سري از مطالب مربوط به مشاوره خانواده، تمام انواع تکنيک هاي زوج درماني را به شما معرفي ميکنيم. هر کدام از اين تکنيک ها، بنا به انتخاب روانشناس شما، ميتواند کمک بسيار زيادي به بهبود رابطه شما در زندگي زناشويي کند. اگر در مورد زوج درماني؛ هدف و مراحل آن اطلاعات کافي نداريد، پ, ...ادامه مطلب

مهم ترين اخبار مراسم Game awards سال ???? مراسم  Game awards همانند ديگر مراسم هاي جايزه نيست.  هدف اين مراسم جشن گرفتن براي معرفي بهترين بازي‌هاي سال نيست، Game awards يک صرفا سکوي بازاريابي است. مطمئنا، مجسمه‌هاي طلايي در نمايشگاه به نمايش گذاشته مي‌شوند، اما جذابيت اصلي اين مراسم، بازيهايي هستند که معرفي ميشوند.در مراسم Game awards  امسال بيش از ?? تريلر از بازي هاي مختلف معرفي شد که امروز در دانشجو اينترنشنال به آنها خواهيم پرداخت.Sonic Frontiers and Sonic the Hedgehog 2 طرفداران سونيک در اين مراسم، دو برابر ديگران  از شخصيت مورد علاقه خود اطلاعات دريافت کردند. اول از همه، ما بالاخره نگاه دقيق تري به بازي جديد سونيک که اوايل امسال معرفي شده بود، داشتيم. Sonic frontiers بازي جديد اين شخصيت دوست داشتني به صورت جهان باز خواهد بود که از ريشه هاي خود فاصله گرفته است و تا حد زيادي به بازي Legend of Zelda: breath of the wild شبيه شده است. اين بازي در تعطيلات سال2022 عرضه خواهد شد.  تريلر قسمت دوم فيلم سونيک نيز در اين مراسم توسط جيم کري معرفي شد و اين فيلم در  ? آپريل در سينماها اکران خواهد .بازي ALAN WAKE 2 در سال 2023 عرضه خواهد شد. آلن ويک  در نهايت به دنباله اي که طرفداران انتظارش را مي‌کشيدند، دست مي‌يابد.  تريلربازي چيز زيادي به غير از الن ويک که در يک خيابان تاريک ايستاده بود، نشان نداد. اين بازي يک بازي برخلاف بازي اول که يک بازي اکشن محسوب مي‌شد، يک بازي در ژانر survival horror است. اين بازي در يک تاريخ نامعلوم در سال 2023 منتشر مي‌شود.بازي زن شگفت انگيز wonder woman معرفي شد.وارنر بروس، بازي زن شگفت‌انگيز را مي‌سازد. اين بازي يک تريلر خيلي کوتاه داشت که  اين شخصيت قهرمان نشان مي‌داد که در مقابل يک صفحه سياه ژست گرفته‌است. اطلاعات بيشتر، از جمله تاريخ انتشار، فاش نشد.بازي Star wars eclipse توسط شرکت  کوانتيک دريم ساخته ميشود. يک تريلر سينماتيک از اين بازي نشان داده شد که شخصيت هاي محبوبي مثل yoda در آن حضور داشتند. اين بازي در مراحل اوليه توسعه است و تاريخ انتشار ندارد و توسط شرکت کوانتيک دريم با همکاري شرکت لوکاس فيلم گيمز ساخته مي‌شود.بازي , ...ادامه مطلب

حضور رامبد جوان و مهران مديري در نوروز 1400 در فيليمونوروز امسال با توجه به گستردگي ويروس کرونا و مشکلاتي که ايجاد کرده؛ و از طرف به دليل محدوديت هاي تردد بين شهري و محدود شدن سفر ها، بازار هاي فيلم و سريال هاي نوروزي بسيار گرم تر از هر سال ديگر خواهد بود. به همين دليل قصد داريم برخي از بهترين سريال هايي که در ابتداي سال جديد ارزش تماشا کردن را دارند را به شما عزيزان معرفي کنيم. پس با ما همراه باشيد. سريال کمدي دراکولامهران مديري بعد از پروژه موفق هيولا سريال ديگري در شبکه نمايش خانگي ارائه کرده که در نوروز 1400 نمايش داده مي‌شود. اين سريال در واقع ادامه هيولا درژانر کمدي بوده و بازهم به موضوع پول شويي مي‌پردازد. در اين سريال با بازي خوب ويشکا آسايش، محمد بحراني، سيما تيرانداز و بهنام تشکر روبه رو هستيم.درباره سريال دراکولاسريال دراکولا به کارگرداني مهران مديري در سال 1399 ساخته شده است. اين سريال محصول کشور ايران و در ژانر کمدي و خانوادگي مي‌باشد. در اين سريال ويشکا آسايش، احسان اماني، محمد بحراني، سيما تيرانداز، بهنام تشکر، گلاره دربندي، مرتضي زارع، شکيلا سماواتي، نيما شعبان نژاد، گلاره عباسي، انديشه فولادوند، مهران مديري، مرجان مومني، فرنوش نيک انديش , حامد وکيلي به هنرمندي پرداخته‌اند.خلاصه داستان سريال هيولا ? يا دراکولاژاله کبيري همسر جديد کامران کامروا که ? سال است با او ازدواج کرده برايش جشن تولد گرفته و همه آشنايان و دوستان را دعوت کرده تا ثروت خود را براي ديگران به نمايش بگذارد.کامران کامروا هم موسسه خيريه جديدي براي کودکان کار راه‌اندازي کرده و مانند گذشته به پولشويي مشغول است و مهيار مهرافزون را به استخدام خود درآورده. مهماني باشکوهي برپاست و ما با دوستان و خانواده جديد کامروا آشنا مي‌شويم.سريال مردم معمولي رامبد جوانيکي ديگر از سريال‌هايي که قرار است در نوروز امسال در فيليمو شاهد آن باشيم سريال مردم معمولي به کارگرداني رامبد جوان است و ما در اين سريال قرار است تصوير جديدي از دو فرد افغان مشاهده کنيم. در واقع محوريت سريال مشکلات زن و شوهر افغان است که داراي يک کافه گالري هستند. به گفته رامبد جوان با سريال شلوغ و پربازيگري روبه رو هستيم.اگر طرفدار فيلم‌هاي خارجي هستيد فيليمو را از دست ندهيد در اين پلت فرم , ...ادامه مطلب

پروژه 6040 حرف آخر بهترين برنامه مطالعاتي براي دانش آموزان پروژه 6040 حرف آخر ،‌ اکثر شما دانش آموزان وقتي به تايم کنکور نزديک تر مي شويد به دنبال منابع جمع بندي گشته يا بعضي از شما اصلا خوب درس هايتان را نخوانده و از الان مي خواهيد دروس خود را مطالعه کرده و در کنکور نتيجه قابل قبولي را کسب کنيد. براي بعضي از شماها شايد اين غير قابل باور باشد که آيا مي توانيم به نتيجه قابل قبولي دست پيدا کنيم؟ يا اصلا مي رسيم تا درس هارا از اول مطالعه کنيم؟ اگر دوست داريد بدانيد که مي شود اين کار را کرد يا نه با ما همراه باشيد. پيشنهاد موسسه حرف آخر چيست؟ موسسه حرف آخر براي شما دانش آموزان پروژه 6040 را پيشنهاد مي کند.در سال هاي 97 و 98 اکثر دانش آموزان با استفاده از اين پروژه به نتيجه دلخواه خود دست پيدا کرده اند. براي همين موضوع هر ساله موسسه حرف آخر که حرف اول و آخر را در کنکور سراسري ميزند با ارائه اين پروژه کمک شاياني به دانش آموزان مي کند. پروژه 6040 از دو قسمت آموزش و آزمون تشکيل شده که مفصل در مورد اين پروژه توضيح خواهيم داد. اما شما دانش آموزي که فکر مي کني انگيزه و توانايي بالايي براي رسيده به هدف و برنامه آينده خودت رو داري و فکر مي کني که اگر از الان با خواندن درست طبق برنامه و منابع آموزشي قوي مي توني به اهدافت برسي پس اين پروژه رو از دست نده و با ثبت نام تو اين طرح با همه مشکلات خداحافظي کن!!!! پروژه 6040 حرف آخر چيست؟ پروژه  6040 حرف آخر يک برنامه مطالعاتي براي شما دانش آموزاني است که مي خواهيد در 100 روز تمامي مباحث کنکور را جمع کرده و با زدن تست هاي زياد مشکلات خود را برطرف کنيد. پروژه 6040 از دو قسمت تشکيل شده است. قسمت اول که همان بحث آموزش شما دانش آموزان مي باشد يا همان قسمت 60، شما دانش آموزان در 60 روز با تقريبا 6 ساعت مطالعه در روز مي توانيد 100 درصد مطالب را توسط اساتيد حرف آخر آموزش ديده و گنجايش و ظرفيت آموزش خود را براي رقابت با دانش آموزان بالاتر ببريد.همين طور در قسمت محک يا 40 شما با دادن 20 آزمون جامع خود را براي کنکور آماده کرده تا استرس و دغدغه کنکور را نداشته باشيد. بررسي موشکافانه پروژه 6040 موسسه حرف آخر با وجود اينکه اکثر دانش آموزان با تلاش خود و ساعت ها مطالعه در صدد رسيدن به اهداف خود هستند اما به نتيجه دلخواه خود نمي رسند. چرا ,پروژه,6040,حرف,آخر,بهترین,برنامه,مطالعاتی,برای,دانش,آموزان ...ادامه مطلب

مهمترين نکات براي تهيه و ارسال پرسشنامه پسا-رويداد اگر مي‌خواهيد بهترين فيدبک و نظرات ممکن را دريافت کنيد، اين نکات مهم را مدنظر داشته باشيد:   همه چيز به زمان‌بندي بستگي دارد پرسشنامه پسا رويدادي شما چيزي نيست که فقط مجبور باشيد انجامش بديد تا از عذاب وجدان خلاص بشيد! اين پرسشنامه هم يک قسمت از رويداد شماست. بنابراين براي آن يک زمان‌بندي داشته باشيد. پرسشنامه‌ي شما بايد بلافاصله بعد و يا حتي حين برگزاري ايونت قابل مشاهده باشد. مي‌توانيد يک لينک کوتاه در اسلايدهاي سخنران‌ها و يا روي برچسب صندلي‌ها قرار دهيد، يا آن را داخل ايميل تشکر (اگر ارسال مي‌کنيد) و يا اپليکيشن و يا سايت رويداد قرار بدهيد.   هدفتان را بدانيد دانستن هدف شما از تهيه پرسشنامه به شما کمک مي‌کند تا يک ديد بهتري در نوشتن سوالات داشته باشيد تا بهتر بتوانيد تجربه و حس واقعي مخاطبان رويدادتان را به دست آوريد. به عنوان مثال شما مي‌خواهيد بدانيد که چطور نحوه پذيرايي رويداد بعدي‌تان را بهتر کنيد؟ يا در مورد مناسب بودن هزينه آن مطمين شويد يا مي‌خواهيد روي مکان برگزاري و دسترسي و حمل و نقل آسان‌تر افراد تمرکز کنيد؟ دانستن اين موضوع به شما کمک مي‌کند تا روي نقشه‌هاي آينده تمرکز کنيد و از کاستي‌هاي گذشته فاصله بگيريد.   اين که چطور سوال بپرسيد مهم هست گاهي اوقات ديگاه‌ها از اعداد و کميت‌ها گوياتر هستند. خب چطور مي‌توانيد از کيمت‌ها عبور کنيد و به کيفيت‌ها برسيد؟! به سادگي! سوال‌هاي پايان باز را در پرسشنامه خود قرار بدهيد. سوا‌ل‌هاي پايان بسته که با "آيا" شروع مي‌شوند ممکن هست براي پرسشنامه‌هاي پسا رويداد چيز زيادي را به شما منتقل نکنند چرا که فقط جواب‌هاي بله/خير را تقديم شما مي‌کنند. سوال‌هايي که با "چرا/چگونه/چه چيزي" شروع مي‌شوند مي‌توانند افراد را دعوت به توضيح دادن کنند، حتي بيشتر از آن چيزي که شما در سوال‌هايتان ليست کرده‌ايد. منبع : https://dl.cdu.edu.ua/user/profile.php?id=20395https://bus.gov.ru/forum/user/profile/101778.pagehttp://www.kzncomsafety.gov.za/UserProfile/tabid/255/userId/237163/Default.aspxhttp://saskatoon.cs.rit.edu:10001/u/overby0579http://flgclassifieds.cce.coell.edu/author/overby0579/http://imfl.sci.pfu.edu.ru/forum/index.php?action=profile;area=summary,مهمترین,نکات,برای,تهیه,و,ارسال,پرسشنامه,پسا-رویداد ...ادامه مطلب

    متخصص سئو با برنامه ريزي کاريِ موفق متخصص سئو فردي است آشنا به مفاهيم سئو On-site و سئو Off-site. تفاوتي ندارد شما سايت ديوار هستيد يا سايت خدمت از ما که  در حوزه نظافت منزل فعاليت مي‌کند. در هر صورت، يک متخصص سئو با  برنامه ريزي کاريِ موفق براي بهبود سئو سايت شما، علاوه بر افزايش ترافيک‌تان به صورت ارگانيک؛ به صورت مستقيم بر فروش شما نيز اثر مي‌گذارد. متخصص سئو با بهبود سرعت لود سايت شما، فعال سازي amp براي صفحاتي مانند «خودت باش» (خودت باش همين) که مي‌تواند ترافيک سايت را افزايش دهد و …، درنهايت تلاش مي‌کند تا فروش شما را افزايش بدهد.   صفحه املاي صحيح کلمات با برخورداري از طيف گسترده‌اي از کلمات همچون «قرض از مزاحمت» نياز به سئو شدن توسط يک متخصص سئو مجرب (سئو کار) دارد چرا که بر روي طيف گسترده‌اي از کلمات ورودي دارد و اگر بتوان پتانسيل بالقوه اين صفحه را بالفعل نمود، ترافيک ورودي وبسايت رشد چشمگيرتري نيز خواهد داشت.   سئو   متخصص سئو و سايت ديوار: سايت ديوار (سايت ديوار مشهد، سايت ديوار شيراز و …) و شيپور، رقيبان اصلي يکدگير هستند. در ظاهر سايت ديوار يا رقيبان سايت ديوار کرج بر روي کلمات کليدي بسيار گسترده‌اي ورودي دارند که تنها برترين کلمات در 1000 نتيجه سرچ کنسول نمايش داده مي‌شود؛ اما بسياري از آن کلمات کليدي هستند که به راحتي قابل track شدن نيستند. در اينجا است که رقبا با بررسي دقيق ديوار به وسيله يک متخصص سئو (سئو کار ماهر)، مي‌توانند شروع به تضعيف ديوار من و درنهايت رنک گيري بر روي کلمات سايت ديوار کنند.   برنامه ريزي موفق در سئو: برنامه ريزي يکي از ارکان  افزايش احتمال موفقيت است (به همين دليل است که برنامه ريزي موفق، بسيار مورد توجه قرار گرفته است). شما نمي‌توانيد بگوييد که مي‌خواهيد در سال آينده در نقطه الف بايستيد، اما از امروز شروع به برنامه ريزي نکنيد. تفاوتي ندارد برنامه ريزي کاري مدنظر داريد يا يک برنامه ريزي خوب براي زندگي.   در ابتدا مي‌توانيد با يک جدول، برنامه ريزي خودتان را شروع کنيد و در هر مرحله از برنامه‌تان، فرانيد برنامه ريزي خودتان را اصلاح کنيد و يک برنامه ريزي موفق خلق کنيد.   همين مورد (برنامه ريزي)، عاملي است که مي‌تواند منجر به موفقيت پروژه سئو شما يا نتيجه ,متخصص,سئو,با,برنامه,ریزی,کاریِ,موفق ...ادامه مطلب

سوم ماه مه ???? تابلوي نقاشي اثر فرانسيسکو گويا سوم ماه مه ???? يک تابلوي نقاشي اثر فرانسيسکو گويا نقاش اسپانيايي است که بين سال‌هاي ???? تا ???? و تنها در وقفه‌اي دو ماهه با دوم ماه مه ???? خلق شده‌است. در اين اثر، تيرباران شهروندان مادريدي توسط سربازان امپراطوري فرانسه در خلال سال‌هاي اشغال اسپانيا به دست ناپلئون به تصوير کشيده شده‌ است. اين اثر را به جرات مي‌توان اولين نگاره به معناي واقعي کلمه انقلابي ناميد. تحولي که در موضوع کار، سبک و نوع نورپردازي به وضوح قابل مشاهده‌ است، سال‌ها بعد در کارهاي استاداني نظير ادوار مانه و پابلو پيکاسو تکرار مي‌شود. نورپردازي بريده بريده و هدفمند در حضور المان‌هايي نظير مرگ و وحشت از اصولي است که پابلو پيکاسو در شاهکارش گرنيکا در حدود ??? سال پس از «سوم ماه مه ????» استفاده کرده‌ است. جزئيات اثر   در سوم ماه مه ????، گويا برگي از تاريخ را به تصوير کشيده‌ است، هنگامي که مردم مادريد در مقابل اشغالگران فرانسوي در دوم ماه مه سال ???? ميلادي به پاخواستند. اما در همان روز و روز بعد، پاسخي سريع و وحشيانه گرفتند. مورخان به کشتار بيش از ???? نفر از مردم بيگناه در جريان شورش‌هاي مادريد اشاره کرده‌اند. در سمت چپ کار، گروهي از مردم عادي بر روي خاکِ آغشته با خون و اجساد کشته‌شدگان زانو زده‌اند و رو به سوي جوخه آتش دارند. گروهي نيز به عنوان تماشاگر تقريباً در مرکز تصوير ديده مي‌شوند. آسمانِ کاملاً تاريک و کدر، فضاي تيره و غم‌افزاي کار را تقويت مي‌کند و حسي مرده، عاري از کوچکترين اجزاي زندگي مي‌دهد. تنها منبع نور صحنه، فانوسي مکعب شکل است که مقابل پاهاي سربازان قرار گرفته‌است و صحنه کشتار را روشن مي‌کند. تمرکز اثر بر مردي است که با پيراهن سفيد و شلوار زردرنگ در نيمه چپ کار و در ميان محکومين قرار گرفته‌ است. نوع نورپردازي و فضاي روشن اطراف اين فرد باعث مي‌شود تا چشم هر بيننده‌اي در وهله اول وي را ببيند. نکته مهمي که در اين ميان وجود دارد، نحوه قرار گرفتن دست‌هاي مرد محکوم است. گويا به زيبايي انتخاب را به بيننده واگذار کرده‌ است تا از ميان عجز و لابه براي بخشش تا پذيرا بودن مرگ با آغوش باز، يکي را انتخاب کند. همچنين V شکل بودن دستهاي مرد محکوم و تکرار اين المان در مردي که دقايقي پيش با گلوله کشته شده و با همان ترکيب روي زمين ,سوم,ماه,مه,???? ...ادامه مطلب

دانلود رايگان برنامه ويسگون نسخه v6.4.0 براي گوشي هاي اندرويد   جديدترين نسخه از برنامه ويسگون را براي شما دوستان محترم اماده دانلود کرده ايم. ويسگون، يک شبکه اجتماعي اشتراک گذاري تصاوير مي باشد، که شما مي توانيد در آن براحتي تصاوير مورد علاقه خود را با ديگران به اشتراک بگذاريد.همچنين مي توانيد تصاوير ديگران را مشاهده کنيد، لايک کنيد، براي آن نظر بگذاريد و يا با کيفيت اصلي دانلود کنيد! امکان شخصي سازي دسته بندي تصاوير نيز قابليت ديگريست که به شما کمک مي کند که تنها تصاوير گروه هاي دلخواهتان را در صفحه اصلي برنامه مشاهده کنيد. اگر از اينترنت نسبتا کند مثل اينترنت خطوط سيم کارت استفاده مي کنيد به راحتي مي توانيد با ورود به منوي تنظيمات کيفيت نمايش تصاوير را روي «کيفيت پايين» يا «کيفيت متوسط» بگذاريد و سرعت بارگزاري تصاوير را به طور قابل ملاحظه اي افزايش دهيد.امکان نمايش تصاوير با کيفيت بالا نيز در تنظيمات تعبيه شده است. ويسگون به صورت رايگان عرضه شده است، پس همين حالا اين نرم افزار سبک و سريع را دريافت کنيد و لذت ببريد. شما هم اکنون ميتوانيد اين برنامه را بصورت رايگان و با لينک مستقيم از سايت دانلود برتر دريافت کنيد . ? امکانات نسخه حاضر در ويسگون : ارسال عکس از از طريق منوي share عکس در گالري تصاوير به برنامه آپلود مستقيم عکس دربرنامه با انتخاب از گالري تصاوير يا دوربين گوشي دسته بندي مطالب با امکان انتخاب دسته بندي هاي خاص ذخيره تصاوير با کيفيت اصلي امکان لايک و ارسال نظر براي تصاوير نمايش آخرين رخدادها مشاهده پروفايل کاربران برترين کاربران برترين تصاوير براساس روز،هفته و ماه امکان ويرايش پروفايل و آواتار دنبال کردن کاربران بازيابي رمز عبور و نام کاربري فراموش شده تغيير رمز عبور تغييرات آخرين نسخه : – افزوده شدن امکان کپي نظرات در حافظه موقت – افزوده شدن نمايشگر تعداد کارکترهاي مجاز در نظرات – افزوده شدن امکان دعوت کاربران با کد دعوت – رفع مشکل نمايش پروفايل هاي فارسي – رفع برخي مشکلات – رفع مشکل توقف در هنگام دريافت تصوير   دانلود با لينک مستقيم  ,دانلود,رایگان,برنامه,ویسگون,نسخه,v6.4.0,برای,گوشی,های,اندروید ...ادامه مطلب

همه چيز درباره قيمت حفاظ تکميل و کاکتوس قيمت حفاظ تکميل بدون شک يکي از راه هايي که توسط آن ميتوانيد امنيت را براي ساختمان خود برآورده کنيد استفاده از نرده سر ديواري است. شايد تصور کنيد که خريد اين نوع نرده ها آسان است اما شما بايد بدانيد که قيمت حفاظ تکميل  يکي از مهم ترين نکاتي است که بايد در خريد نرده به آن دقت کنيد. براي اطلاع از قيمت حفاظ کاکتوس با کارشناسان حفاظ سازه در تماس باشيد. قيمت حفاظ تکميل زماني که مي گوييم نرده سر ديواري به راستي هدف اين است که اين گونه حفاظ ها از جنس آهن هستند. به همين دليل هم اغلب به آن ها نرده سر ديواري گفته مي شود ولي حفاظ حصار و حفاظ پنجره نيز از آنگونه ساير نام هايي است که به نرده سر ديواري نسبت مي دهند. شايد انگاشت شما از اين نوع حفاظ ها اين است که يک قطعه آهن که به يک شکل خاصي طراحي شده است روي ديوار و يا پنجره خانه شما قرار خواهد گرفت اما اينطور نيست و در واقع زماني که شما از اين حفاظ ها کاربرد مي کنيد مي توانيد آن ها را با خرده مشخصي براي کاربرد انتخاب کنيد که زيبايي نماي ساختمان شما را نيز حفظ خواهند کرد. در اين بخش مي خواهيم شما را با قيمت حفاظ تکميل  آشنا خواهيم کرد. قيمت حفاظ تکميل  و درب آکاردئوني درب آکاردئوني يکتا از گونه ها حفاظ هاي آهني است که در طرح هاي گوناگون وجود دارد. به راستي اين گونه حفاظ ها لغايت کران زياد زيادي امنيت را براي شما ايجاد خواهند کرد و عمده استحکام آن ها نيز برآمده از تسمه هاي عمودي است. به طور معمول اين گونه درب ها در گونه سه گل وچهارگل توليد مي شوند که البته نوع سه گل آن ها بيشتر باره استفاده است. در طرح هايي که ارتقا يافته اند ولي سه رده لوزي با چهارخم براي آنها هستي دارد که براي رفع نقص هاي احتمالي فرآوري شده است. اين گونه تسمه ها به هم جوش داده مي شوند و در عين اينکه زيبايي را دوچندان مي کند طرح هاي جديد ثبات بيشتري را نيز به خانه و ساختمان شما خواهند داد.  شما بايد با قيمت حفاظ تکميل  آشنا باشيد تا بتوانيد بهترين انتخاب را داشته باشيد. قيمت حفاظ تکميل  و حفاظ شاخ گوزني يکي از انواع مورد کاربرد نرده سر ديواري، حفاظ شاخ گوزني است. امروزه همانطور که ميدانيد براي حفظ امنيت فضا هاي گوناگون همانند خانه ها و در ضمن محيط‌ هاي بازرگاني از دوربين هاي مد,همه,چیز,درباره,قیمت,حفاظ,تکمیل,و,کاکتوس ...ادامه مطلب

ويژگي هاي خاص و مهم عايق الاستومري   عايق الاستومري در موارد مختلفي مثل لوله کشي، کانال، خط هاي لوله انتقال گاز، مخزن ها، ديوارها و ... به کار برده مي‌شود و به راحتي توانست جاي عايق هاي قديمي را بگيرد. از جمله موارد ديگري که مي‌توان از عايق الاستومري در آن ها استفاده کرد عبارت اند از: - تهويه مطبوع - ساختمان سازي - پتروشيمي - ماشين سازي و ... عايق الاستومري در نوع هاي متفاوتي توليد مي‌شود مثل پشت چسب دار، روکش آلومينيومي و ... صفات ويژه ي عايق الاستومري: عايق الاستومري داراي صفات و ويژگي هاي بسيار خوبي است که چند مورد آن را براي شما آورده ايم: -  مقاومت خوب در برابر دماي 200- تا 105+ درجه سانتي گراد - داراي گازهاي سمي مثل CFC/HCFC نيست. - قابليت اشتعال پذيري ندارد. - در برابر UV و اوزون مقاومت دارد. - مقاومت در برابر ورود و نفوذ آب يا بخار آب - دچار خوردگي در زير عايق نمي‌شود. - در برابر ماده هاي شيميايي مقاومت دارد. - حساسيت هاي پوستي و تنفسي ايجاد نمي‌کند. - باعث عدم انتقال و توسعه ي قارچ و باکتري مي‌شود. - با محيط زيست سازگاري خوبي دارد.   از مهم ترين ويژگي هاي عايق الاستومري چه مي‌دانيد؟ بهتر است بدانيد عايق الاستومري به راحتي نصب و اجرا مي‌شود و از هدر رفت انرژي جلوگيري مي‌کند. به همين دليل باعث صرفه جويي در هزينه ها مي‌شود. عايق الاستومري جنس منعطف و سبکي دارد که در مقابل رطوبت و نم، قارچ و باکتري، آتش، روغن ها و ماده هاي شيميايي مقاومت خوبي دارد. اين عايق ها از ضريب انتقال حرارت پاييني برخوردار هستند. يکي ديگر از ويژگي هاي بسيار خوب اين عايق ها، نگهداري و تميز کردن بسيار آساني آن هاست.   موارد استفاده ي عايق الاستومري در صنعت عايق الاستومري با موادي به نام فوم الاستومريک ساخته و توليد مي‌شود که جاي عايق هاي قديمي را گرفته است. عايق هاي الاستومري در موارد بسيار زيادي به کار مي‌روند مثل مخازن، ديوار، سقف، کانال ها و ... . از جمله کاربردهاي مهم عايق الاستومري در صنايعي مثل نيروگاه ها، ماشين سازي، صنعت غذا و ... است. در لوله هايي که از فولاد و مس تهيه شده اند نيز کاربرد دارد. استفاده از عايق الاستومري در لوله هاي آب سرد باعث جلوگيري از يخ زدن مي‌شود و در سيستم گرمايي از هدر رفتن و کاهش گرما جلوگيري مي‌کند.   ,ویژگی,های,خاص,و,مهم,عایق,الاستومری ...ادامه مطلب

وقتي صحبت از هزينه مهاجرت به اوکراين يا هر کشور ديگري مي شود بايد در نظر بگيريم که هدف از اين مهاجرت چيست؟ بعنوان مثال يک دانشجو مي خواهد به اوکراين مهاجرت کند؟ يک فرد متخصص مي خواهد به اوکراين مهاجرت کند؟ يک بيزينس من و تاجر مي خواهد به اوکراين مهاجرت کند؟ يک فرد بازنشسته مي خواهد به اوکراين مهاجرت کند؟   چون شرايط مهاجرت به اوکراين درباره هر يک از افرادي که در بالا مثال زده شد متفاوت است و به همين علت هزينه مهاجرت به اوکراين درباره هريک از افراد بالا فرق مي کند و يکسان نخواهد بود. هزينه مهاجرت به اوکراين براي متقاضيان مهاجرت تحصيلي يک دانشجو براي اينکه بخواهد به اوکراين مهاجرت نمايد فقط نياز دارد که از يکي از دانشگاه هاي اوکراين که اکثرا دانشگاه هاي معتبري در سطح اروپا هستند، يک پذيرش در رشته مورد علاقه خودش دريافت نمايد و سپس بر اساس اين پذيرش تحصيلي، يکسري مدارک براي ارائه به سفارت اوکراين در ايران تهيه نمايد. مدارکي که براي مهاجرت تحصيلي به اوکراين در مقطع ليسانس نياز است عبارت است از: ترجمه رسمي دانشنامه ديپلم به زبان انگليسي ترجمه رسمي ريزنمرات مقطع ديپلم به زبان انگليسي ترجمه رسمي پاسپورت متقاضي به زبان انگليسي ترجمه رسمي گواهي صحت و سلامت پزشکي به زبان انگليسي اصل پذيرش تحصيلي يا دعوتنامه تحصيلي از دانشگاه هاي اوکراين براي مهاجرت تحصيلي به اوکراين در مقطع ليسانس، احتياجي به ترجمه مدرک پيش دانشگاهي و ترجمه ريزنمرات مقطع پيش دانشگاهي نيست، اما در صورتيکه اين دو مدرک به سفارت اوکراين در ايران ارائه شود، کارمند سفارت اوکراين در ايران از شما مدارک را گرفته و تاييد مي کند. علت اين امر هم به اين خاطر است که سفارت اوکراين در ايران بابت تاييد هر مدرک ترجمه شده عددي بين چهل دلار تا پنج دلار از متقاضي مهاجرت تحصيلي به اوکراين دريافت مي کند در حقيقت مي توان به زبان عاميانه اينطور بيان کرد که سفارت اوکراين در ايران بابت تاييد مدارک اضافه از دانشجو از گرفتن پول بدش نمي آيد و حتي استقبال هم مي کند و خود دانشجو بايد با هوشياري فقط مدارک مورد نياز براي صدور ويزاي تحصيلي را به کارمند کنسولي تحويل دهد. مواردي بوده که متقاضي  هشت مدرک ترجمه شده به سفارت اوکراين در ايران تحويل داده و کارمند کنسولي همه مدارک را بدون هيچ ا,شرایط,مهاجرت,به,اوکراین ...ادامه مطلب

اصول برنامه تمريني فيتنس بانوان     مرجع اکثر برنامه‌هاي تمريني فيتنس بانوان، مربيان يا قهرمانان مرد در رشته‌هاي بدنسازي و کلاسيک هستند که برنامه‌هاي خود و شاگردان مرد خود را بدون هيچ تغييري به بانوان ارائه مي‌کنند که البته اين کار اشتباه بزرگي است. به عنوان مثال در بسياري از برنامه‌هاي فيتنس بانوان مشاهده مي‌شود تمرينات با تردميل به مدت 90 دقيقه توصيه شده و يا برنامه ورزشي براي يک خانم حدوداً 50 ساله، چهار جلسه در هفته و زمان لازم براي هر جلسه تمرين بيش از سه ساعت در نظر گرفته شده است!   اولين اصل از اصول مربيگري در فيتنس بانوان، مطلع شدن از اهداف فرد و ارائه راهکارهاي صحيح مطابق با شرايط زندگي، سن، تيپ بدني، سابقه ورزشي، سابقه بيماري و پرونده پزشکي او مي‌باشد؛ سپس زمان تقريبي براي رسيدن به اهداف توافق شده با فرد برآورد مي‌شود. در جايي شنيدم خانمي با قد 150 سانتي‌متر و وزن 120 کيلوگرم به باشگاهي مراجعه کرده و مربيان باشگاه به او گفته‌اند وزن او را در عرض شش ماه به 70 کيلوگرم کاهش مي‌دهند! در جايي ديگر خانمي با دور بازوي 45 سانتي‌متر به باشگاهي مراجعه نمود و مربي باشگاه ادعا نمود بعد از 3 ماه، بدون اينکه بازوانت شل شود دور بازوي شما را به 30 سانتي‌متر خواهم رساند. مسلماً اين قبيل ادعاها، ادعاهاي کذبي است که جايي در فيتنس بانوان ندارد. در فيتنس بانوان، راهنمايي و مشاوره‌ي صحيح است که رکن اساسي محسوب مي‌گردد و بيشترين اهميت را دارد.   دومين اصل مربيگري در فيتنس بانوان، آشنايي با فيزيک ورزشکار مي‌باشد. مثلاً بعضي از خانم‌ها در بالاتنه درشت هستند و برخي ديگر استخوان لگن درشتي دارند، فردي باريک و فرد ديگر پهن است و … . حتي نحوه پاسخ‌دهي هر ورزشکار به انواع برنامه‌هاي ورزشي متفاوت است؛ مثلاً تمرينات مربوط به شانه‌ها در بعضي افراد موجب رشد عضلات شانه و در برخي ديگر موجب رشد عضلات تراپ (کول) مي‌شود و بر روي عده‌اي هم کاملاً بي‌اثر است. مثال ديگر اينکه تمرين عضلات شکم براي بانواني که دنده‌هاي مرتفع دارند منجر به عواقب ناخوشايندي مي‌شود و يا تمرينات قسمت پائين شکم که عمدتاً با حرکات پا به شکل نشسته يا خوابيده انجام مي‌شود، براي خانم‌هايي که پاهاي لاغري دارند اصلاً مناسب نيست. حرکات پهلو به منظور سوزاندن چربي‌هاي پهلو در 99 درصد مواقع اشتباه است. بان,اصول,برنامه,تمرینی,فیتنس,بانوان ...ادامه مطلب

 ,چشمه‌ای,زیبا,در,هرمزگان,+عکس ...ادامه مطلب

برنامه ریزی عروسی برنامه ریزی یک مراسم عروسی می تواند کار بسیار دشواری باشد و مسلما خیلی ها ترجیح میدند این کار را برون سپاری کنند و  یا از دیگران برای این منظور کمک بگیرند. استخدام یک حرفه ای (تشریفات مجالس )به این منظور میتواند ایده ی خوبی باشد، ممکن است شما بودجه ی محدودی داشته باشید. یا به طور کلی علاقه داشته باشید تا خود کارهایتان را انجام دهید. این کار ممکن است دشوار به نظر برسد اما طرح ریزی عروسی رویایی خودتان انجام شدنی است.   شما برای سر و کله زدن با کارها نیاز به برنامه ریزی و سازمان دهی عروسی خواهید داشت تا بتوانید از پس تصمیمات بی پایان اسامی و تاریخ ها و به طور کلی زندگی خود بر بیایید. راح حل این است که هر کاری را قدم به قدم انجام داده و از دوستان و خویشاوندان (حتی همسر اینده خود!) برای تصمیمی گیری ها کمک بگیرید. همچنین به خودتان زمان بسیار زیادی برای برنامه ریزی بدهید. اگر بخواهید به تمام کارها شخصا نظارت داشته باشید و تمام امور را به دقیقه ی نود بسپارید اوضاع خیلی سختی خواهید داشت. زمان دوست شماست و هرچه بیشتر باشد، بهتر است. اما از کجا شروع کنیم؟ بعد از اینکه زمانی را به پخش کردن خبر ازدواج خود سپری می کنید (و این زمان برای شما بسیار شیرین خواهد بود!) اولین نکته ای که باید برای پیش بردن برنامه های عروسی به آن توجه کنید بودجه است و این مورد می تواند به مکالمه های ناخوشایندی منجر شود، مخصوصا اگر خویشاوندانی داشته باشید که قصد تغییراتی در روز عروسیتان را داشته باشند. بسیاری از زوج ها به بودجه ی خود توجه نمی کنند و نمیدانند که عروسی رویایشان ممکن است بسیار دور از دسترس و نشدنی باشد. در این صورت شما باید اولویت بندی داشته باشید. شما می توانید عروسی رویایتان را با هر میزان بودجه برگزار کنید، فقط در صورتی که بتوانید به این تتیجه برسید که چه مواردی واقعا مهم هستند و به آنها بپردازید. در واقع شما خودتان تشریفات عروسی خود را بر عهده خواهید گرفت! با در نظر داشتن بودجه، اکنون زمان آن است که به جزئیات سرنوشت ساز بپردازیم! در این قسمت سعی کنید اوقات خوبی داشته باشید، چرا که زمان آن رسیده است تا مجلات عروسی را ورق بزنید و صفحات بلاگ ها را بالا و پایین کنید تا بتوانید به تصوری جامع از جزئیات عروسی مد نظرتان برسید. به عروسی هایی که در گذشته در آنها,برنامه,ریزی,عروسی ...ادامه مطلب

در ايران اشخاص بسياري وجود دارند که به خاطر زندگي در مناطق محروم و يا نداشتن بودجه کافي توانايي انتشار هنر و توانايي خود را ندارند . به همين منظور در ايران مانند ديگر کشورهاي پيشرفته جهان يک برنامه استعداد يابي براي کساني که استعداد هاي خاصي دارند ولي شرايط انتشار آن نيست ساخته شده تا بتوانند جلوي دوربين بيايند و استعداد خود را به نمايش بگذارند ، برنامه اي به نام عصر جديد ساخته شده تا نخبگان و کساني که از استعداد هاي خاصي برخوردارند به روي صحنه ي قاب عصر جديد آمده و استعداد و توانايي خود را به نمايش بگذارند تا ديده شوند ، حمايت شوند و به آن جايي که لياقتش را دارند برسند؛ برنامه عصر جديد که تهيه کننده و کارگردان آن احسان عليخاني است با پشتيباني شرکت به پرداخت ملت از همه کساني که به روي قاب عصر جديد حاضر مي شوند حمايت ميکند تا علاوه بر ديده شدن يک کمک مالي نيز بشوند تا بتوانند به خواسته هاي خود برسند . در اين برنامه اشخاص بسياري هم آمدند که نه تنها در فضاي رسانه اي بلکه در فضاي مجازي و اينترنت نيز حسابي سر و صدا به راه انداختند، اجرا هايي تحت عنوان " خواستگاري از احسان عليخاني در عصر جديد " ، " خواستگاري در عصر جديد " ، " رقص احسان عليخاني و امين حيايي در عصر جديد " ، " پسري که همرو سر کار گذاشت " ، " دعواي شديد در عصر جديد " و... که بازديد هاي فراواني داشتند، با توجه به مشغله کاري مردم که خيلي از آنها توانايي مشاهده برنامه رو ندارند ، تمام قسمت هاي برنامه عصر جديد و فيلم اتفاقات و حواشي عصر جديد را مي توانيد در سايت هاي مختلف مشاهده کنيد ، امام ما پيشنهاد مي کنيم که اين فيلم هارا به صورت کامل و بدون واتر مارک از سرويس اشتراک ويديو تي وي بتا مشاهده کنيد.  ,برنامه,ای,به,نام,عصر,جدید ...ادامه مطلب